Techniki relaksacyjne dla lekarzy i pacjentów: jak zarządzać stresem w medycynie.
Czytanie książek może być wspaniałą rozrywką, jednakowoż tak w rzeczywistości mają one wiele innych zalet, które powodują, że skonstruowany przez nas umysł rozwija się w dobrą stronę internetową. Otóż czytanie książek kojarzy się przede wszystkim z tym, że musimy sobie wyobrazić co dzieje się w książce. Właściwie nic nie powinniśmy, albowiem dzieje się to samoczynnie. Kiedy czytamy jakąś opowieść, to siłą rzeczy stworzony przez nas umysł na podstawie rozmaitych doświadczeń stara sobie wyobrazić jak ma prawo to wszystko wyglądać, a to powoduje, że wyobraźnia niesłychanie się rozwija – dlatego polecamy ANCHOR. To właśnie rozwój wyobraźni powoduje, że w życiu w szeregu przypadków możemy porządniej funkcjonować, chociażby przewidując pewne sytuacje. Czytanie książek ma niemniej jednak jeszcze inne walory, otóż zwiększa się skonstruowany przez nas zasób słownictwa, co z pewnością będzie działało na naszą korzyść. Prócz tego czytanie książek to poprawny sposób na spędzenie wolnego czasu a także dobra rozrywka, wbrew pozorom mogą dostarczyć one naprawdę sporych emocji, jakie w jednej chwili mogą zmienić się z porządnych w kiepskie oraz odwrotnie.
1. Kliknij tutaj
2. Kliknij tutaj
3. Zobacz więcej
4. Czytaj dalej
Historia szczepień: od krowianki do mRNA.